Rehabilitación Pos-parto en La Laguna

Después de dar a luz es muy importante la rehabilitación pos-parto para que la mujer se recupere cuanto antes a nivel físico, estético y sexual.

Durante los 6 primeros meses es más fácil la recuperación, puesto que el cuerpo sigue bajo las influencias hormonales y todas sus estructuras (músculos, articulaciones, ligamentos,…) responden mejor al tratamiento.

Es óptimo hacer un tratamiento específico y personalizado antes de trabajar en grupo y primordial en caso de que exista alguna secuela.

 

¿Qué secuelas tratamos en un pos-parto?

    • Episiotomías dolorosas
    • Incontinencia de orina, gases o heces
    • Prolapsos pélvicos (descenso de vejiga, uretra, útero, recto)
    • Neuralgia perianal
    • Dolor en relaciones ssexuales
    • Hiposensibilidad vaginal y anorgasmia
    • Diástasis de rectos abdominales
    • Lumbalgia, pubalgia, coxalgia,…
    • Cualquier síntoma sin un diagnóstico concreto

 

 

Programa de recuperación Pos-parto

Orientado a la recuperación estética, física y sexual de la mujer, durante el primer año después de dar a luz. Es muy importante que la mujer recupere la figura, el tono abdominal, la líbido, la sensibilidad genital y el tono de su suelo pélvico:

  • Ejercicios de suelo pélvico
  • Gimnasia abdominal hipopresiva
  • El uso de bolas chinas y otros dispositivos que ayudan a la recuperación
  • Automasaje para cicatrices y vientre
  • Buenos hábitos alimenticios y posturales (cómo coger y llevar al bebé, miccionar, defecar, coger peso,…)

Rehabilitacion pos parto La Laguna

Objetivos

  • Recuperar el tono abdominal y del suelo pélvico
  • Flexibilizar el periné
  • Corregir la abertura vaginal
  • recuperar el placer sexual, la líbido y la figura
  • Prevenir y tratar dolor de espalda y disfunciones uroginecológicas

 

 

Rehabilitacion posparto en La Laguna




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